Dieta do Limão


Dieta do Limão

Uma dieta bastante conhecida principalmente pelas mulheres é a dieta do limão. De acordo com o programa da dieta você deve fazer o consumo de limão seguindo as orientações para as doses diárias. Existem por aí diversos tipos de dietas que prometem a perda de peso praticamente num passe de mágicas, ou até mesmo sem muito esforço, e essas dietas fazem sucesso, pois a maioria das pessoas gostaria de emagrecer sem fazer muito esforço.

Funciona da seguinte maneira, no primeiro dia você deve ingerir um limão e ao passar dos dias você recebe a orientação de aumentar a quantidade de limões ou até mesmo passar um período com o consumo de limões suspenso.

Dieta do Limão Funciona?

Mas a grande dúvida é “Será que a dieta vai funcionar?”. Bom a verdade é que cada organismo tem suas particularidades e o que funciona para uma pessoa, pode não funcionar para outra. Há pessoas que afirmam que a dieta teve o resultado esperado para elas e outras que afirmam que a dieta não funciona.

Diante dessas afirmações chegamos a conclusão que não existe uma “fórmula mágica” de emagrecimento, pois se assim existisse não haveria tantas pessoas no mundo tentando emagrecer sem sucesso.

A melhor maneira para perder peso, e fazer isso levando em consideração o bem-estar e a saúde é procurar um bom profissional na área.

Com certeza o profissional irá fazer uma avaliação juntamente com você e vocês poderão decidir qual dieta é a mais indicada para o seu estilo de vida e qual dieta vai trazer o resultado esperado, ou seja, qual dieta vai responder às suas expectativas.

O grande risco que a maioria das pessoas que quer emagrecer corre é ficar pulando de dieta em dieta e não conseguir chegar a lugar nenhum. E o pior é acabar prejudicando a sua saúde ou piorar ainda mais o seu quadro, pois ficar “testando” várias dietas pode aumentar a ansiedade que pode ser descontada na própria comida, aumenta assim a chance de engordar mais ao invés de emagrecer saudavelmente.

2 Comentários

  1. ivanete cardoso da siva disse:

    Tenho 47 anos e peso 66k vou começar a fazer a dieta da limao espero perder 10k

  2. ivanete cardoso da siva disse:

    Eu vi que muitas pessoas emagreceram com a dieta do limão por isso que vou começar hoje mesmo

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