Dieta

Dieta Max

A dieta Max é um pouco diferente das demais dietas conhecidas, pois ela consiste, não só em uma tabela fixa de alimentos, e sim no uso de suplementos que auxiliam a inibição do apetite e ajudam na perda de peso pelo consumo contínuo. Não a nada de diferente nessa dieta, ela consiste no uso de […]

Dieta dos Passos

Todas as pessoas que começam uma dieta tem um único objetivo, perder peso e se possível muito. Porém essa não é uma tarefa fácil, já que se deve seguir uma dieta que nem sempre é agradável ao paladar e ainda retirar o consumo de alguns alimentos que são prazerosos para o consumo, como doces, frituras, […]

Dieta da Sopa

Existem muitas dietas da sopa diferentes, porém qualquer uma da que você escolha se baseia no uso das sopas para a redução das refeições, ou até na substituição das refeições, já que elas são leves e de baixa teor calórico. A dieta da sopa é ideal para o inverso, pois além de a sopa ajudar […]

Dieta dos Pontos – Como é, Tabela

Todo mundo pelo menos uma vez na vida já iniciou uma dieta, seja ela elaborada por um profissional da área ou aquelas malucas que a gente pega na televisão ou na internet. A dieta pode ser para se ganhar peso ou perder, porém a mais usual, principalmente entre as mulheres, é a dieta para se […]

Dieta da Proteína

A dieta da proteína já conquistou o mundo todo com os seus benefícios, por prometer o rápido emagrecimento do indivíduo que precisa perder alguns quilinhos, seja por questões de saúde ou de estética. Saiba que a polêmica dieta do Dr. Atkins, que inseriu a proteína no centro das atenções em meados de 1990, ganhou rigorosas […]

Chocolate Diet

Sem dúvida o chocolate é o doce preferido da maioria das pessoas. Saboroso e variado, essa delicia sempre ganha novas versões. Ao leite, amargo, com passas, com castanhas, morango ou com flocos crocantes, são algumas das possíveis opções de combinação para ele. Mas mesmo com tanta doçura, esse alimento derivado do cacau pode ser considerado […]

Dieta DUKAN

A dieta Dukan é sucesso na Europa, pois ela promete emagrecer rapidamente, e o melhor sem o efeito ioiô, ou seja, ela promete a manutenção do peso por toda a vida. A dieta Dukan é a dieta do momento entre as francesas – dizem (mas isso não se confirma) que foi a dieta feita por […]

Dieta HCG

De tempos em tempos surge uma dieta revolucionária. Agora surgiu a Dieta HCG (em sigla em inglês, quer dizer, gotrofina coriônica humana – um hormônio produzido pelas mulheres). Dizem que essa dieta é tiro e queda contra os quilinhos a mais. Porém, é necessário fazer uma ingestão de 500 calorias e tomar mais injeções de […]

Dieta da Água Morna

Sempre surgem novidades a respeito da medicina chinesa. Essa maravilhosa medicina milenar, afirma que você emagrece se tomar água morna. Os médicos ocidentais recomendam que as pessoas tomem diariamente dois litros de água, para que faça uma limpeza em nosso organismo, hidrate as células, para que nosso intestino funcione melhor etc. Mas agora a medicina […]

Dificuldades na dieta

Quando nos propomos a fazer uma dieta ao longo do caminho surgem várias dificuldades que muitas vezes nos fazem vacilar em nosso objetivo. Para facilitar o sucesso de sua dieta fique atenta em alguns fatores que podem atrapalhar seu desempenho. A primeira dificuldade que bate a nossa porta é resistir as guloseimas. Numa dieta o […]