Dieta

Dieta do Limão

Uma dieta bastante conhecida principalmente pelas mulheres é a dieta do limão. De acordo com o programa da dieta você deve fazer o consumo de limão seguindo as orientações para as doses diárias. Existem por aí diversos tipos de dietas que prometem a perda de peso praticamente num passe de mágicas, ou até mesmo sem […]

Alimentos Termogênicos

Os alimentos termogênicos são alimentos que consumimos que servem para aumentar o metabolismo e a temperatura interna do corpo, ou seja, quando o alimento passa pelo processo de digestão, ele gera um gasto maior de energia, devido as suas propriedades, e por isso ele acelera o metabolismo e de certa forma queima calorias de forma […]

Dieta da Aveia

A Dieta da Aveia é uma dieta/reeducação alimentar que tem como base a aveia. A aveia é rica em vitaminas B1, B2, B3 e E. Além de possuir minerais tão importantes como o cálcio, o magnésio. Portanto, a aveia é um dos cereais mais ricos em proteínas. Sabemos que dieta não é sinônimo de proibição, […]

Dieta do tipo sanguíneo

A dieta do tipo sanguíneo foi Idealizada por Peter D’Adamo e publicada em 1996 no livro, Eat Right for your Type, ela baseia-se nos quatro principais grupos sanguíneo (A, B, AB e O) na hora de definir qual a alimentação mais balanceada. Os alimentos consumíveis variam de acordo com o grupo, podendo fazer, ou não, […]