Saúde

Exercícios para Emagrecer no Verão

A estação mais quente do ano se aproxima e alguns exercícios começam a ficar em alta, pois têm a cara do verão. Conheça quais são eles: Hidro Kick Boxe – é o boxe na água, essa atividade é bem puxada por isso requer uma alimentação balanceada, ela promove a tonificação dos músculos e diminui as […]

Como Queimar Calorias

Queimar calorias divertindo-se é a melhor maneira de cuidar do corpo e você pode fazer isso ainda hoje e mandar o sedentarismo pra bem longe da sua vida. Programe-se para um passeio naquele parque que fica perto da sua casa, convide a família e os amigos e aproveite para fazer algumas atividades, praticar esportes e […]

Hábitos que Ajudam a Emagrecer

Ter bons hábitos na hora de se alimentar, além de uma alimentação balanceada, ajuda muito na hora de emagrecer, pois se alimentando de maneira correta a sensação de saciedade dura mais, e, sendo assim, acabamos comendo menos. Conheça quais são os hábitos que devem ser evitados. O primeiro hábito que deve ser evitado é o […]

Clareamento Dental

Nada melhor do que sorrir e exibir dentes brancos e saudáveis, para quem deseja cuidar dos dentes e chegar nesse ideal existe uma técnica chamada clareamento dental. Essa técnica é usada por muitos famosos e pode ser uma ótima opção pra você que deseja melhorar o sorriso. O clareamento dental é indicado para aquelas pessoas […]

Linhaça – Benefícios, Óleo, Farinha, Semente

É impressionante como uma pequenina semente pode conferir tantos benefícios para a nossa saúde. A linhaça, alimento que tem como país de origem o Egito, quando consumida em forma de farinha, pode controlar o colesterol, regular o intestino e eliminar a gordura do corpo. E o seu efeito emagrecedor já foi comprovado cientificamente em diversos […]

Babosa Aloe Vera

A Babosa é uma planta medicinal conhecida pelos seus diversos benefícios e é usada no mundo todo. Saiba que no Brasil a Aloe Vera é conhecida também como Babosa, e as folhas de aloe possuem um tipo de gel e é essa propriedade que é usada pela medicina alternativa. A Babosa é conhecida no mundo […]

Pholia Negra – O que é, emagrece?

A Pholia Negra é um extrato de Ilex paraguariense que tem como produção a tecnologia, X’ Tract Vetorized, e é um fitoterápico usado por muitos séculos por povos indígenas da América do Sul em forma de bebida medicinal. Saiba que seu extrato é desenvolvido com propriedade com altas concentrações de ativos da planta Ilex sp. […]

Unha Encravada – Tratamento

A unha encravada acontece quando uma de suas pontas fica enterrada na pele ao seu redor. Isso ocorre porque a pele forma uma barreira com o crescimento, e como a unha cresce constantemente e é dura, penetra na cútis ocasionando inflamação e dor. A causa se dá pelo hábito incorreto do corte dos cantos das […]

Bambuterapia

A Bambuterapia ou Bamboo Massage é um tipo de massagem realizada com o bambu que estimula as glândulas e proporciona um efeito drenante e reduz a gordura localizada, ajudando na diminuição da celulite. Saiba que dependendo do tipo de massagem, pode auxiliar a remodelar a silhueta, isso porque a manobra feita com o bambu é […]

Má alimentação pode prejudicar o sono

Todos nós sabemos que devemos cuidar bem da nossa alimentação, mas nem todas as pessoas dão a devida atenção aos alimentos ingeridos. A falta de tempo e a oferta de comida do tipo fast food contribuem para uma as refeições incorretas. Uma alimentação inadequada pode gerar uma série de problemas ao nosso organismo e que […]