Saúde

Cuidados com Axilas

Ainda estamos no inverno, mas logo o verão está aí e com as altas temperaturas acabamos por dar preferência para as roupas sem manga o que deixa a mostra as nossas axilas. Sendo assim, é bom começarmos a adquirir os cuidados desde já e adotá-los no nosso dia-a-dia. Axilas limpas e bem cuidadas são sinônimo […]

Cuidados com Azeite

Há algum tempo o azeite se tornou um “herói” no que se diz respeito aos bons hábitos. Esse óleo é derivado do processo de extração do Azeite de Oliva e nele há uma grande concentração de substâncias chamadas antioxidantes, que são substâncias que protegem o organismo humano de agentes externos e combate o desenvolvimento de […]

Caspa – Shampoos e Tratamento

A caspa é muito comum em meio a população brasileira e engana-se quem acha que caspa é só coisa de homem, na verdade grande parte das mulheres também sofrem com esse problema. Muitas pessoas julgam que a caspa é um problema relacionado a falta de higiene, mas isso é apenas um mito. Na verdade a […]

Exercícios para emagrecer em casa

Muitas pessoas não têm disponibilidade para freqüentar a academia, porém precisam praticar exercícios por diversos motivos. Uma ótima opção para essas pessoas é praticar exercícios em casa, lembrando que para fazer a malhação em casa é necessário ter uma disciplina e comprometimento com a atividade, pois sabemos que em casa é bem mais fácil deixarmos […]

Dicas para Emagrecer

Sabemos que existem milhares de dietas que prometem ser a solução para esses quilinhos a mais que incomodam qualquer pessoa, mas o fato é que não existe dieta milagrosa e que seja qual for a dieta que você escolher você precisará tomar alguns cuidados que vão te ajudar e muito a alcançar logo o seu […]

Varizes Tratamento

As varizes não são apenas problemas estéticos como muitos pensam, mas são uma doença que atinge uma a cada cinco mulheres e também pode atingir os homens, na proporção de um em cada quinze homens. As varizes aparecem geralmente nos pés, pernas e nas coxas e podem apresentar manchas, úlceras, hemorragias, erisipelas (uma espécie de […]

Caminhada para Emagrecer

A caminhada é o melhor exercício para você que procura moldar a silhueta e diminuir a barriga, mas para que você consiga um resultado melhor é necessário tomar alguns cuidados. A boa notícia para quem quer emagrecer, se você andar pelo menos três vezes por semana, conseguirá emagrecer até dois quilos por mês. O primeiro […]

Malhação no Frio

O inverno está aí e o friozinho durante as manhãs somado ao “quentinho” embaixo das cobertas tornam-se fortes convites para ficarmos um pouco mais na cama e assim desistir de levantar cedo para ir a academia, ginástica, enfim praticar algum esporte. Mas como nós sabemos que um corpo bem cuidado e uma boa saúde não […]

Tratamento para Estrias

As estrias aparecem nas mulheres na época da puberdade e geralmente é causada por causa da distensão na pele, mas isso é um fator muito pessoal, pois depende das tendências do organismo de cada pessoa. No inverno elas são esquecidas um pouco, mas logo as temperaturas sobem e a preocupação com as estrias reaparece, e […]

Parar Queda de Cabelo – Causas, Tratamento

A queda de cabelo é um problema que gera dúvidas e que atinge a maioria das mulheres. É constante ouvir reclamações a respeito da queda nos fios, principalmente na hora do banho quando o cabelo é lavado. Mas o que pode causar essa queda excessiva nos fios? Na verdade uma leve queda de cabelo diariamente […]