Saúde

Bicicleta para Emagrecer

Se você está procurando um exercício que além de queimar calorias também traga outros benefícios inclusive financeiros, esse exercício é andar de bicicleta. Saiba por que pedalar pode ser tão vantajoso para você. A vantagem já começa na hora de adquirir uma bicicleta, pois o preço dela é em média 30 vezes menor do que […]

TPM – Sintomas e Tratamento

Muitas mulheres sofrem todos os meses com a famosa TPM, a Tensão Pré-Menstrual. Para aliviar os sintomas da TPM existem vários alimentos que agem como verdadeiros “calmantes” nessa fase, mesmo que indiretamente. Quem sofre com esse mal sabe que quaisquer artifícios para melhorá-los são bem-vindos! Sintomas da TPM Com a diminuição do nível de estrogênio, […]

Qual a diferença entre Diet e Light?

Você sabe qual é a diferença entre produtos diet e light? Muitas vezes nós consumimos esses produtos pensando que serão úteis para uma situação, e muitas vezes eles não são, principalmente quando se trata de uma dieta, as pessoas associam as baixas calorias aos produtos diet mais não é bem assim que deve ser feito. […]

Como não engordar depois do casamento

Você provavelmente já deve ter notado em sua família ou entre seus amigos que a maioria das pessoas depois do casamento acaba engordando. Uma pesquisa feita recentemente no Brasil revela que nove entre dez casais ganham uns quilinhos a mais após o matrimônio, esse acontecimento foi batizado de “Síndrome de Gordura Pós-Matrimonial”. Isso ocorre porque […]

Menopausa

A menopausa é um estágio natural da vida que todas as mulheres passam a partir de uma certa idade. Ou seja, quando os ovários deixam de funcionar, pois não produzem os hormônios estrógeno e progesterona. A principal característica da menopausa é a cessação da menstruação. Climatério O climatério é a fase da vida em que […]

Alimentação Saudável

Você com certeza deve se preocupar com uma alimentação saudável, correto? Para os demais que não se preocupa tanto, aconselho que procurem a se preocupar mais com a sua saúde, cuidando da alimentação, praticando – sempre que possível- atividade física e principalmente que se sinta bem e felizes. Existem infinitos nutrientes essenciais para a saúde […]

Mesoterapia – Enzimas para Emagrecer

A Mesoterapia é um tratamento utilizando a aplicação de enzimas, ele está sendo o sucesso do momento em clínicas estéticas, como todos sabemos as mulheres estão sempre preocupadas com o próprio corpo, ou seja, excesso de peso, gordura localizada, celulite, flacidez são constantes preocupações. Sabendo disso, a indústria da beleza não economiza em novidade e […]

VITAMINA C – Fontes e Benefícios

A vitamina C ou ácido ascórbico é capaz de trazer diversos benefícios para o corpo humano, em especial essa vitamina previne uma doença chamada escorbuto que pode levar até a morte. A carência desse ácido pode causar anemia, depressão, hemorragia, envelhecimento precoce e sangramento nas gengivas. O corpo humano não fabrica essa vitamina e ela […]

Benefícios do Chocolate

Não há como negar que o chocolate é uma grande paixão feminina, mas você já parou para se perguntar por que as mulheres gostam tanto de chocolate? Muitas vezes consumir uma barra de chocolate torna-se uma “necessidade” na vida de uma mulher e isso acontece porque o chocolate é o alimento que mais favorece o […]

Reflexologia e seus Benefícios

A Reflexologia ou Reflexoterapia Podal é uma técnica inovadora que auxilia no tratamento de diversos tipos de doenças, dores e desequilíbrios emocionais. Por meio de pressão em pontos específicos localizados nos pés a reflexoterapia é capaz de identificar, prevenir e tratar vários tipos de distúrbios no organismo. Ao pressionar os pontos de determinados órgãos nos […]