Saúde

Acabar com a Flacidez na Barriga

A flacidez na barriga é super comum entre as pessoas, e incomoda especialmente as mulheres. O problema é o resultado de todo um estilo de vida nada saudável, que é também algo comum para a maior parte das pessoas que trabalham e possuem muitas tarefas em seu dia a dia. O sedentarismo, junto com uma […]

Alimentos Ricos em Ferro

Alimentos ricos em ferro ajudam a suprir inúmeros problemas, principalmente a anemia. Os sintomas da anemias são: baixo desempenho na prática de exercícios físicos, no trabalho, irritabilidade, cansaço, tontura, fraqueza, dificuldade de concentração, falta de ar, palidez nos lábios, perda de apetite, uma doença que atinge milhões de brasileiros em todo o país. No entanto, […]

Noni Fruta – O que é?

A fruta noni, o alimento com nome científico de Morinda Citrifolia e de origem dos mares do Sul, que tem criado toda uma curiosidade das pessoas sobre os seus reais benefícios. Com um aspecto de fruta do conde, a fruta verde, acredite de puder, não é encontrada em supermercados ou feiras, e sim em forma […]

Geléia Real

A geléia real é uma substância natural produzida pelas abelhas jovens que alimentam a rainha. Sua grande importância para a saúde está na presença de diversas proteínas, carboidratos, vitaminas, hormônios e diversas substâncias que trazem benefícios ao ser humano. Benefícios da Geléia Real Por ser um produto com muitas substâncias importantes para o bom funcionamento […]

Alimentos com Carboidratos

Os alimentos com carboidratos são fundamentais fontes de energia para o nosso corpo, que é armazenada na forma de glicogênio. Os carboidratos ainda contam com função lubrificante, anticoagulante e antigência. O carboidrato pode ser encontrado em alimentos como pão, macarrão, batatas, arroz e legumes. Mas, é preciso escolher o melhor tipo de carboidrato, para não […]

Tipos de Adoçantes

O adoçante é uma substância que adoça os alimentos, da mesma forma como o açúcar, no entanto, administrado em menores quantias pois adoçam mais que a sacarose. Também popular como edulcorante, o adoçante pode ser artificial, sem calorias ou natural, possuindo menor quantidade de calorias que o açúcar. Saiba que dentre os adoçantes artificiais existem […]

Saúde e Higiene Bucal

Todos nós sabemos da importância da nossa saúde bucal, cuidar para a conservação dos dentes é importantíssimo para a nossa saúde, ao contrario do que algumas pessoas pensam, não é apenas um detalhe estético. Os dentistas recomendam visitas periódicas ao consultório para manter em dia a situação saudável da boca. Quanto mais cedo for diagnosticado […]

Ginkgo Biloba

A Ginkgo Biloba é uma das árvores mais antigas de que se tem informação, com registros fósseis que datam mais de 250 milhões de anos atrás. Saiba que Charles Darwin se referiu à planta como um “fóssil vivo” e as imagens da época dos dinossauros sempre incluíam as árvores de ginkgo biloba. Por um tempo, […]

Quiropraxia

A quiropraxia é uma arte natural de cura que foca em manter os indivíduos saudáveis. Mesmo sendo uma ciência nova, saiba que as suas práticas passaram por um teste de tempo, já que as manipulações vertebrais foram descritas como um procedimento curativo por Hipócrates, pai da medicina, no século IV a.C. Saiba que os quiropraxistas […]

Massagem Shantala

A shantala é um tipo de massagem que os bebês adoram e se você tem um pequenino em casa, precisa começar a praticar essa técnica para notar todos os benefícios que ela pode proporcionar a sua criança, como calmaria, sono bom e menos cólica. Saiba que a massagem shantala para o bebê ficou conhecida e […]